叶飞看着哼哈二将的速度，实在看不过眼。
也拿起工兵锹加入了野战工事构建中。
整个二营忙碌了一个下午，总算把野外营区弄好了。
叶飞说：“和尚，通知下去，今天的体能训练照旧。”
第一刚作为通讯员，就是干着传令兵的活。
听到叶飞的话之后，立刻从刚刚做好野战工事里面跑了出去。
第一刚出去之后。
叶飞说：“萧糯米，把我们的背囊拿出来。”
萧糯米立刻跑到车子上，将营部三个人的背囊全部扛过来。
叶飞说：“背上准备体能训练。”
萧糯米啊了一声。
“啊什么啊？负重五公里，没跑过呀。”
萧糯米这只好苦着脸把背囊背上，顺手提上第一刚的背囊。
叶飞说：“萧糯米，你要想好好当兵，当最好的兵，就要比别人吃更多的苦，承受别人承受不了的，从今天开始每次体能训练都给我把背囊背上”。
背就背，对于这一两个星期都背着第一刚跑五公里的萧糯米来说，背囊是一个很轻的东西。
不就是一个五公里吗。
可是他错了。
叶飞等到全营集合的时候背着背囊走到了前面说：“火有很多颜色，其中蓝色的火焰拥有最高的温度，只有在烈烈的蓝焰中才能淬炼出无敌的利刃，火蓝匕是海军陆战队的最高荣誉，只有经历血与火的洗礼才能锻炼出钢铁般的意志，才能成为军中之军，钢中之钢，现在你们将踏出第一步，向左转，跑步走。”
比起二营其他官兵来说，营部的三个人最特别。
因为他们全部是背着背囊，奔跑在最前面。
叶飞说：“火蓝匕首，是奖励给训练最出色的士兵的，五公里的速度超过我，我给你们申请。”
龚箭大吼一声：“神枪手四连，狭路相逢勇者胜冲啊！。”
“五连跟我来。”
二营的兵被叶飞这么一刺激，全部都冲了起来。
不光是为了超过这个很强的二营长，也是为了荣誉。
营部的三个人，全部背着30公斤重的背囊，他们全部都是徒手，这是唯一的机会。
但是他们跑起来就上当了，这该死的海沙踩在上面就跟海绵一样，卸掉了脚掌的弹跳力。
跑步的时候必须用力大步踩踏地面，获得向前的力量。
想要跑得快，就必须更加大力的踩踏海沙，获得前进的力量，可是海沙将这些力量抵消了大半。
徒手跑跟在营区硬化路面上负重跑五公里没什么区别。
而且更加难受，脚踝和小腿的肌肉更加疲劳，整个人一点劲也用不上。
叶飞初次带着负重跑沙滩地形，也遭遇了这样的事。
可是牛已经吹出去了，这怎么能够放松。
而且第一刚和萧糯米听到叶飞的话说：“营长，我们也有份吗？”。
得到叶飞的肯定回答。
这两个人像猎犬一样紧紧的跟在叶飞的身后。
叶飞很享受这种感觉，已经很久没有被人追逐过了。
在铁拳团，跑步的时候只要叶飞不放水，没有人能够在后面追逐着他，跑的浑身没有劲。
现在有了两个人，而且是他亲手培养的两个人，在后面紧追不放，叶飞觉得他又有动力了。
就像当初在新兵营一样，许三多成才每次跑步的时候都追在自己的后面，稍微松一下劲，这两个人就超过去了。
叶飞每次咬着牙昂着头向前冲。
现在也是一样，又有两个人追逐着他。
叶飞就像一颗出膛的子弹一样，被后面两个人追逐的压力，越跑越快。
追的让二营所有的人绝望，营长简直不是人，是一个大牲口，跑的实在是太快了。
原以为在营区营长已经跑得够快，没想到在沙滩上还能维持这样的速度，而且速度好像还提升了一点，这不科学。
叶飞跑到了终点，看着哼哈二将离他还有四五百米的距离，大声的叫：“和尚，萧糯米，你们两个快点，要是被人超过了，今天晚上就把你们吊起来打，别想好好睡觉。”
第一刚气喘呼呼的迈着大长腿说：“小米，俺的小腿好酸，就像掉进了醋缸一样。”
萧糯米说：“谁说不是呢，这个沙滩五公里，真不是人跑的，反正他们还远着呢，咱们歇歇。”
“歇歇。”
两个人的速度就慢了下来，越休息腿就越软。
最后居然开始走了起来。
这叶飞能够忍。
叶飞手一挥，手上就出现了一个棍子。
第一刚立刻开始了加速，萧糯米抓住第一刚的衣服说：“拉兄弟一把，腿软了。”
第一刚拖着萧糯米连滚带爬的跑到了终点。
叶飞咬着牙齿说：“很好，跑步的时候居然学会了走，看来是腿没有力气了，这要练呀，把背囊举起来做深蹲，所有人回来在停止。”
沈鸽一身体能训练服跑了过来看着第一刚和萧糯米苦着脸，举着背囊做深蹲说：“叶营长，你太过分了，他们第一次跑沙滩五公里，总得让他们适应一下吧。”
第一刚和萧糯米疯狂的向沈鸽打眼色，叶飞的脾气，他们两个早就摸清楚了，其他事情还可以和叶飞商量商量，训练的时候千万不要找叶飞商量。
叶飞说：“陆军改为海军陆战队，你告诉我形成战斗力需要多久？”
沈鸽说：“这得看训练进度，还有一些科目的适应过程。”
叶飞说：“他们连一个沙滩五公里都跑不下来，你跟我说适应，一切战斗技能都是体能支撑的，海军陆战队作战，首先就是从沙滩开始的，这不适应，那不适，来海军陆战队干什么？”。
沈鸽说：“最少让他们习惯习惯，先徒手跑。”
叶飞说：“徒手跑，怎么不徒手作战，一切训练都要从实战出发，现在还没让他们拿着枪跑，已经够仁慈了，和尚，萧糯米你们说是不是？。”
“是是是。”
“既然沈参谋替你们求情，那就不练腿，先练手也是一样，向左转，目标海水向前十步走，俯卧撑准备。”
第一刚和萧糯米走到齐膝深的海水中趴了下来。
“做呀，还要我给你们下口令。”
第一刚和萧糯米开始了人生中第一次海水俯卧撑。
海水的重量重重的压在了他们的身上，再加上背囊的重量，和海水的刺激，让他们喘不过气来，每次下去的时候都非常痛苦。
沈鸽吐了吐舌头，这个叶飞也太冷酷了。
等到整个二营到齐之后，萧糯米还有第一刚已经在海水里面泡了五六分钟。
叶飞看着杂乱不堪的二营说：“都给我站好了，看看你们像什么样子，徒手五公里，全营22分钟到齐，回答我，这是你们应有的水平吗？”
“不是。”
“今天是你们第一次跑，我可以原谅你们，明天低于22分钟的，给我蛙跳回去，明白吗？”
“明白。”
“一个星期以后，全营，徒手五公里，必须20分钟到齐，你们有没有信心能够做到。”
“有。”
沈鸽有点汗颜，这次陆军改编过来的部队的确是精锐，第一次跑沙滩五公里，全营22分钟到齐，已经够厉害。
叶飞又把这个标准往上面提了提。
大大的超过了，海军陆战队的考核标准，叶飞训练也太严格了。